Nuestras Publicaciones

La verdad es que no solo navegamos por redes sociales: muchas veces nos perdemos en ellas. Un scroll rápido que parecía inocente se convierte en un espejo donde medimos nuestra vida con la de los demás. Fotos cuidadosamente editadas, logros destacados, viajes perfectos… y uno se pregunta, sin darse cuenta: ¿por qué mi vida no se ve así?

Compararnos en la era digital se ha vuelto casi automático, un mecanismo silencioso que afecta nuestra autoestima, nuestras emociones y hasta la forma en que nos relacionamos. Este ensayo explora cómo las redes sociales generan esa sensación constante de competencia invisible y cómo podemos aprender a mirar sin perder la calma interior.