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comunicación

Autoconocimiento
Capital Humano

Autoconocimiento: lo que debo saber de mí para mejorar

Hay momentos en la vida en que uno se detiene. A veces porque algo duele. Otras, porque algo no encaja. Y hay veces —las menos, quizás— en que uno se detiene sin urgencia, solo porque siente que necesita mirarse. Como si la brújula interna se hubiese movido un poco, y quisiéramos saber hacia dónde está apuntando ahora.

En cualquiera de esos momentos aparece una palabra que suena suave, pero que tiene un poder inmenso: autoconocimiento.

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15/09/2025
Equipo
Capital Humano

Resolución de conflictos en equipos de alto desempeño: cuando el desacuerdo no es una amenaza, sino una oportunidad

Cuando se habla de equipos de alto desempeño, solemos imaginarlos como relojes suizos: precisos, armónicos, casi perfectos. Y sin embargo, lo que muchas veces no se dice —o se oculta detrás de los números bonitos— es que estos equipos también chocan, también se frustran, también se enfrentan. Porque donde hay personas comprometidas, hay pasiones. Y donde hay pasiones, hay roces.

Lo que diferencia a un equipo de alto desempeño no es la ausencia de conflicto, sino cómo lo enfrenta. Cómo lo transforma. Cómo, en vez de dejar que una diferencia lo quiebre, logra convertirla en una conversación valiente que fortalece.

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08/09/2025
SMART
Capital Humano

La metodología SMART: cuando los objetivos dejan de ser solo buenos deseos

Hay una diferencia inmensa entre decir “quiero hacer más ejercicio” y decir “voy a salir a trotar lunes, miércoles y viernes, media hora cada vez, durante el próximo mes”. La primera frase suena bien. Da esa sensación de que estamos por hacer algo importante. Pero, la verdad, se queda en el aire. La segunda, en cambio, tiene dirección, tiempo, peso. Se siente más real. Y es que no basta con querer algo: hay que saber cómo perseguirlo. Ahí es donde aparece la metodología SMART, esa especie de brújula para convertir intenciones en resultados.

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01/09/2025
Equipo
Capital Humano

Inteligencia emocional en el equipo: más allá de las tareas y los KPIs

Hay algo que rara vez se menciona en las reuniones de planificación o en los reportes de productividad, pero que puede marcar la diferencia entre un equipo funcional y uno verdaderamente humano: la inteligencia emocional. Y no, no se trata de frases motivacionales pegadas en la pared o de hacer “team building” en un escape room una vez al año. Es algo más profundo. Más cotidiano. A veces, más silencioso también.

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25/08/2025
Management
Capital Humano

Adaptación al cambio: la brújula emocional para navegar un mundo en movimiento

Cambiar duele. Aunque a veces lo deseemos, aunque sepamos que es necesario, aunque venga con una promesa de algo mejor. Porque cambiar implica soltar lo que conocíamos. Y soltar, en el fondo, siempre es una pequeña despedida.

Pero también es cierto que no cambiar es quedarse atrás. Es aferrarse a una versión antigua de uno mismo mientras el mundo sigue girando. Y en esta era digital, veloz, incierta y compleja, la adaptación al cambio ya no es una opción: es una necesidad vital.

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18/08/2025
Cambio
Capital Humano

Inteligencia emocional: el arte de entenderte para entender al mundo

Todos hemos tenido días en los que una emoción nos domina. Días en que, sin darnos cuenta, la frustración nos hace hablar más fuerte de la cuenta, o la ansiedad nos paraliza en una reunión importante. A veces, basta una palabra mal dicha o un gesto malinterpretado para que una conversación se desvíe hacia donde no queríamos. Y otras, simplemente, sentimos que no podemos controlar lo que sentimos… ni explicarlo.

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11/08/2025
Capital Humano

Comunicación efectiva: el puente que conecta nuestras ideas con el mundo

Si alguna vez has sentido que alguien te malinterpretó, que dijiste algo y fue tomado de la peor manera, o que no lograste expresar lo que realmente querías… entonces ya sabes, por experiencia propia, lo frustrante que puede ser la falta de una comunicación efectiva.

En esta era hiperconectada —llena de mensajes de voz, correos, reuniones por Zoom, stickers y mil formas de “decir”— comunicarse bien no es solo útil… es esencial. La comunicación efectiva no se trata simplemente de hablar mucho o tener buena ortografía. Es hacer que el mensaje llegue claro, con sentido, con respeto y con propósito. Y eso, aunque suene simple, puede marcar una diferencia gigantesca en nuestras relaciones personales y en nuestra vida profesional.

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04/08/2025
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